【ママ友・家族】ストレスが減った行動

ついに夢にまで現れた😂

ストレスフルなママ友に「今までDM送ってごめんね。もうストーリーに反応しないから。」と言ってる夢😂

なんてリアルなんやろうww

また今日もその話の続き。




ママ友編

昨日、そのストレスフルなママ友のインスタをミュートにしたと書きましたが、これが大正解というかなんというか!

一気にストレスが減りました!!

あの人のインスタが私にとって、何よりストレスだったんやなーって改めて気付けた😂

他のママ友のインスタには何も思わないけど、そのストレスフルなママ友はいつも

「あの子と仲良くしてますよ」

みたいな自慢的なインスタばかり。

というかすべてのインスタと行動が自慢のために書いているんやろうなって感じ。

インスタ開くたびにストーリー更新されてるかゾワゾワしてました。

更新されてると見たくないけど気になっちゃって見てしまってた😂

だからインスタのアイコン見るのもストレスになってたんですね。

そのママ友はインスタ映えのためにいろいろ行きたくなるようで、誘われることが多かったんやけど、あの時は私も話にのってみたりしてたけど、よくよく考えたらインスタ映えする場所よりも笑い合える場所のほうが好き。

映えなくて全然OKですw

行きたくない夫にも付いてきてもらったりしたけど、これからは映えるか映えないか、ではなくて、楽しいか楽しくないかで考えよ。

私も別に心から行きたいわけやないのに、合わせていたとこあったなー💦

流されやすいな😅反省

素敵な場所に行くのは自慢するため?

いやいや。心を満たすためなので、自分たちの想い出になる写真が撮れればいいのです。

人に見せるためではなく、想い出写真集を作るために写真撮っていこ~!




家族編

別に見たいと思っているわけではないのに、【みてね】のアプリになかば強制的に招待され、弟一家の行動が把握できるようになりました。

なーんて言ったら冷たいかな?😂

甥っ子の成長が見れるわけやけど。

別に甥っ子の成長が見たくないというわけではないけど、会ったときに成長が見れればよいと思っていて。

特に弟や義理妹に対して思うことがある私としては、そこまでして見たい気持ちにはなれない、というのが本音。

自分は自分の子どもたちの【みてね】だけ見たいのです。

で、いつも弟一家の更新があるたびに通知されていてうざったかったんやけど、設定見てみたら【通知オフ】あるやんー!(そこ先に気付けー😂)

というわけで、通知オフにしました。

これで強制的に見ろって言われていた気分の通知が来なくなってストレスが減った!

スマホにストレスがたくさん存在してました😂

スマホは、あくまで生活をちょっと豊かにするツールくらいの存在にしないと疲れる😩

なのでもうちょっと、スマホとの付き合い方を変えていきたいと思うこの頃でした。

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