私の中学時代の連絡方法はポケベルor家電でしたw
懐かしい😂
高校で携帯電話を持つようになりましたが、連絡はメールでしたよね。
でも今はそんなちょっとアナログくらいな時代が良かったなって思います。
スマホが当たり前の時代になってすごく便利だけど、便利すぎてスマホばかり見てしまう怖さ。
他のことに集中できずスマホが気になってしまう怖さを感じています。
携帯電話がなかった時代と便利な今とで考えると、今の方が幸福度さがった。。。
SNSのストレス
もちろん便利だから楽しいという気持ちもあるのですが、常に誰かと誰かがつながるのを見てしまうストレスとか感じます。
例えば、グループライン。
嫌いやねん😂
自分のメッセージがスルーされて会話されたりすると、もうメッセージ送りたくなくなる😂
個人ラインは好きだけどグループラインが入ると「げ😅」って思ってしまいます。
誰か先にメッセージ対応してくれへんかな、とか自分の悪いとこ出る😂
個人でのやり取りが好き。
昔は人見知りとかなかったのに、だいぶ大人になった今、人見知りが激しく😂
人付き合いも昔は得意だったはずなのに、今はとても苦手です。
あとインスタとかも自分の投稿にはコメントくれないのに、友人の投稿にコメントしてるの見ちゃった、とかもストレスになりませんか？🤗←
前に言ったように、DMを無視されるとかもストレス。
ブログもむか～しはアメブロでやっていたことあるんやけど、ブログを書いているうちにコメントしあえるブロ友ができていく過程はすごく楽しいんやけど、そのうちコメントがもらえなくなってくると寂しくなってブログもストレスに。。。書いても誰も反応ないって寂しいよねw
それで辞めました😂
ストレスをなくすために
まず何のためにやってるのか考えてみよ。
インスタ
最初は誰も見ていないスタートやったから自分の趣味の写真を載せたりしていて、途中は同じ習い事した友達とやり取りしたり。
習い事やめてからも、たまに友達にコメントいれたり。
その後ママ友に教えてと言われて繋がってしまった←後悔ポイント
今はほとんど投稿することもなく、近隣のお店の情報を見たり、あとはダイソーとかスリコの情報が知りたかったりするために見ている。
アーカイブにいつ何をしたかが残せるのが良くて、ストーリーをたまに載せたりする。
ママ友のストーリーを見るのが楽しくもあり嫌気がさすこともあり。
★変えたこと
ママ友のストーリーをミュートにしたw←これが大きい😂
スマホのホーム画面に今まではインスタ置いといたけど、それをやめた。
前からの友達にコメントいれたり、情報を知る用、たまーーーに投稿にしよ。
毎日見るのではなく、自分が情報を知りたいと思った時に開き、そのタイミングで友達にコメントいれたりするくらいの使用頻度に変えてこ。
アーカイブだとストーリーがカレンダーで見れるってのが好きなだけやから、自分だけのインスタ作ってストーリーあげるようにしてもいいかもしれないなぁ。
ブログ
これに関してはもう今はストレスフリー✨
コメントはもらえへんけど、ランキングポチッとして下さる方がいるだけで楽しく書ける！
むしろブログで吐くことでストレス発散になってます。
アメブロ時代は、自分のブログを書く→コメントもらいたいから他の人のブログにコメント入れる、を続けていくうちに
コメントでのやり取りできるブロ友さんが増える→1～2人だけとかなら楽しく読めたけど、ブロ友さんが増えれば増えるほどブログを読むのが大変になってきて、ブロ友さんのブログを読みたい、ではなく、読まなきゃに変わりブログ疲れ。
相手にコメントを入れてないから自分もコメントがもらえなくなり、ピーク時のコメント数と比較して、もらえなくなったコメントに凹んだりしました😂（自業自得）
コメントしあえる関係が1～2人いたら十分に嬉しいと思う。
多すぎると大変。
ただただ自分が発信するだけ、の今のスタイルはノーストレス✨
ランキングポチッとして下さる方のおかげで読んでもらえてるのが分かって応援してもらえてるみたいな気持ちで嬉しい。
育児に追われて書きたいのに書けない、がストレスくらい。
グループライン
用事があることへのラインには返事するけど、特に会話に参加しなくていいかな、って内容は入らないことにする😂
その他
ツイッターフェイスブック、mixiなどなどは途中でフェードアウトしてしまいましたw
中途半端に登録して、終わってるアカウントがたくさんある気がする。。。🤗
過去に登録したけど使ってないサイトとかも片づけていこ！！
今したいこと
今は物が減っていくことが嬉しい！！気持ちいい！！って思うから
★不要品をなくす
★使ってないサイトやメルマガをやめる
まずは減らす運動していきますー！
あと体重もな😂（永遠の課題）
また今度、自分が幸せと思うことについて考えてみよー。
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